Alexandra

Ich bin Alexandra, Ashtanga Yoga Übende und Lehrerin. Ich bin mit meiner Familie 2021 aus Ungarn nach Österreich gezogen.

Ich habe Ashtanga Yoga zum ersten Mal in 2015 kennengelernt und es ist seither ein fester Bestandteil meines Lebens. Es hat meinen Körper und mein Herz geöffnet, hat mir Selbstvertrauen gegeben und meine Seele geheilt.

Meine Intention ist es, meine Schüler*innen auf ihrer physischen, mentalen und emotionalen Reise zu ihrem tiefsten Selbst unterstützen. Ich bin dankbar für jede*n, der/die mir das Vertrauen dafür schenkt.

Ich erinnere mich, wie ich mich in meinem ersten herabschauenden Hund gefühlt habe, es war wirklich schwer und die Lehrerin hat immer gesagt: versuche dich zu entspannen. Ich dachte: "Es reicht! Ich komme nie wieder!" Aber als ich nach dem Unterricht an der Bushaltestelle stand, fühlte ich mich vollständig. Körperlich und geistig. Ich war müde, aber ich fühlte mich sehr gut. Hier hat meine Yogareise begonnen.

Was ich an Yoga liebe ist, dass es mich ständig inspiriert mich zu erneuern und zu lernen. Es hört nie auf, man kann es nie meistern, und deshalb wird es nie langweilig.

 

Mein Herzensthema ist es,  einfach zu atmen und präsent zu sein, mit höchstem Respekt und Akzeptanz für sich selbst. Oft kann das schwieriger sein, als ein kompliziertes Asana zu machen.

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Das Hearthfire ist das einzige Yogastudio, in dem ich mich wirklich wohl fühle. Und ich treffe hier immer sehr nette Leute. Es gibt eine gute Atmosphäre und fortgeschrittene Klassen, die für mich wichtig sind. Ich freue mich, dass ich
ein Teil des Studios sein kann.